23 lutego, 2016Opis zabiegow rehabilitacja
Są to ćwiczenia oddziałujące na cały organizm człowieka.
Cel:
- utrzymanie i wzmocnienie siły mięśni
- zachowanie pełnego zakresu ruchu w stawach i pełnej długości mięśni
- poprawienie krążenia
- utrzymanie dobrej czynności układu oddechowego i nerwowego z akcentem na profilaktykę i korekcję wad postawy
- sprzyja rozwojowi sprawności ogólnej siły mięśniowej, gibkości, elastyczności
- przełamywanie lęku i oporu przed wykonaniem trudniejszych elementów ćwiczeń
Korzyści:
- stabilizacja i obniżenie ciśnienia tętniczego krwi
- zmniejszenie ryzyka zawału serca
- zapobieganie zrzeszotnieniu kości (w osteoporozie)
- wyrównanie poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu drugiego
- korygowanie wad postawy
- zmniejszenie masy ciała
Wykorzystywany sprzęt do ćwiczeń to: ergometr rowerowy (cykloergometr), piłki do ćwiczeń rehabilitacyjnych, drabinki rehabilitacyjne ( do ćwiczeń ogólnousprawniających oraz gimnastyki korekcyjnej), taśmy Thera-band